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低酸素ルーム 続き

こんにちは！瀧山です。 以前ブログで紹介した低酸素ルームが完成しました。 腰壁には石膏ボードを貼りビニールクロスで仕上げました。 上部は透明ガラスをはめ込み押さえ縁で固定、まわりにコーキングを打ち空気が漏れないようにしました。 低酸素ルームでは、マラソン選手などが行う高地トレーニングの効果があるだけでなくダイエットや生活習慣病にも効果があるそうです。 皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか。 . . . .

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